AYURVIDA CORAÇÕES CONECTADOS AYURVEDA ABHYANGA SHIRODARA PINDA SWEDA YOGA SURYA NAMASKAR SURYA NAMASKAR SURYA NAMASKAR CONSTELAÇÕES FAMILIARES CONSTELAÇÕES FAMILIARES

"A saúde é um presente inestimável".

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YOGA

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A palavra yoga vem da raiz sânscrita yuj que significa atrelar, unir, juntar. Trata-se de uma prática milenar indiana que busca devolver a consciência de unidade ao ser humano. Remover a incoerência entre o pensamento, palavras e ações. As aulas de Yoga são ministradas no próprio espaço e são compostas por práticas respiratórias (pranayamas), praticas de posturas (asanas), relaxamento e meditação. Todos as pessoas podem praticar Yoga.

Os praticantes despertam auto-conhecimento e como resultado percebe-se um aumento na vitalidade, disposição, regulação do sono e energia cotidiana. Ansiedade, angústias, crises emocionais são pacificadas. Alem disso, a prática também proporciona um importante ganho na saúde corporal com fortalecimento, flexibilidade e regulação das funções físicas e mentais. Pode-se considerar o Yoga como a ciência da educação integral.



Lotus - Ayurvida Terapias Naturais

" No dia que se abriu a flor de lótus, pobre de mim! Vagava por aí o meu espírito, e eu não o soube. Estava vazia a minha cesta e a flor ficou abandonada. Apenas de vez em quando, descia sobre mim uma tristeza e eu despertava do meu sonho e sentia, no vento que vinha do sul, a sombra suave de um perfume estranho. Essa carícia indecisa fazia doer de desejo o meu coração e pareceu-me que era o hálito ardente do estio ansiando por completar-se. Eu não sabia, então, que isso estava tão perto, que isso era meu e que essa carícia perfeita florescera no fundo do meu próprio coração."
Rabindranath Tagore